Schlafen Sie ab heute nackt.

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Schlafen Sie ab heute nackt.

Beitragvon edeltraud » 28.11.2014, 23:16

Wer nackt schläft, lebt gesünder.

Das behaupten amerikanische Forscher.
Was tragen Sie nachts? Ab heute am besten nichts mehr, denn das soll sehr gesund sein. Gemäß einer internationalen Studie der amerikanischen Schlafstiftung schläft jeder dritte Erwachsene nackt - und das ist gut so, denn es kühlt den Körper. Um überhaupt einschlafen zu können, muss die Kerntemperatur des Körpers nämlich um ein halbes Grad tiefer liegen als im Wachzustand und das geht nackt besser. Weiterlesen hier

Mach ich seit 45 Jahren - ohne Zimmerheizung! - auf die Figur hat es sich leider nicht ausgewirkt. :groll
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Re: Schlafen Sie ab heute nackt.

Beitragvon Jade » 04.02.2017, 15:43

Bedeutet das man soll nackt, aber mit Socken und Handschuhen schlafen? :mrgreen:

Ich schlafe gerne kühl.
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